Bonjour. Mon nom est Nadia Lévesque et je suis accompagnatrice, professeur, coach en méditation pleine conscience. 

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Faisons un peu connaissance. Comme je le dit toujours, j'ai connu la méditation grâce au stress et à l'insomnie. Il y a quelques années, mon travail à titre de responsable du cabinet de la présidente du plus gros syndicat de la fonction publique québécoise m'a amené un niveau de stress élevé. Ne voulant pas prendre de médication pour dormir, je me suis tournée vers les méditations guidées sans savoir que ça allait changer ma vie. 

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Quelques années ont passé, j'ai eu quelques épreuves dans ma vie personnelle et je peux affirmer que la méditation a été mon ancrage dans la tourmente. Grâce à elle, je voyais clair et je trouvais mes réponses. J'arrivais même à gérer la douleur physique.

Ayant envie de partager avec les autres cet outil, facile mais puissant, j'ai suivi une formation de plus de 40 heures avec Marie-Ève Lécine de Let it be Méditation pour vous offrir mes services afin que vous aussi découvriez la méditation laïque. 

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Par ailleurs, je suis passionnée de plongée sous-marine, de voyage et de cuisine.